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Geburtsvorbereitung:
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Gönne
dir einen Augenblick der Ruhe und du begreifst, wie närrisch du
herumgehastet bist.
Lerne
zu schweigen und du merkst, daß du viel zu viel geredet hast.
Sei
gütig und du siehst ein, daß dein Urteil über andere allzu hart
war."
(
Tschen Tschin )
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Familienorientiert,
mit oder ohne Partner, werden im Kurs folgende Themen zur geistigen und
körperlichen Vorbereitung auf die Geburt angeboten :
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Erläuterung des Schwangerschafts-, Geburts- und Wochenbettverlaufes
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Atem- und Entspannungsübungen ( Tai Chi
)
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Videoabend ( Erläuterung des Geburtsverlaufes )
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Geburtspositionen ( Gebärhocker, Pezziball, Badewanne u.a. )
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Besichtigung der Entbindungsräume, Neugeborenenzimmer und Wochenstation
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Information zur, und auf Wunsch Vorbereitung auf eine, Geburt unter Wasser
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Vorbereitung auf das Leben mit dem Baby - Stillen und Babypflege
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